课程目录

第1节课：倒立的理论知识精讲.avi

第2节课：肩袖力量及核心力量强化-倒立预备.avi

第3节课：体式之王-头倒立.avi

第4节课：动态能量提升.avi

课件

倒立课程第一节.pdf

第二节 肩袖力量及核心力量强化---倒立预备).pdf

第三节：体式之王-头倒立(模).pdf

第四节：动态能量提升.pdf

声明：本站所有资源，均为用户自主上传，仅作为学习交流之用，其版权归原作者或原出版社所有，本站不对所涉及的版权问题负法律责任。如有侵权，请联系我们删除！