战胜拖延症 对拖延的认知需要大换血

战胜拖延症 对拖延的认知需要大换血

战胜拖延症,拖延是一种严重的恶习，一旦拖延成习惯，自信心会一点一点被抹灭，甚至习惯性拖延会让你失去最好的机会，效率越来越低！

它破坏情绪，降低效率，甚至威胁健康。你深受其害，迫切希望摆脱，用了各种各样的时间管理方法，却未必如愿。一时的好转，伴随的是长久的反复。终于有一天，你得出结论：拖延症，是绝症。

更多解决拖延症的方法和真相，现在解锁——以认知科学的旋风，横扫伪常识的雾霾，以魔兽世界的启发，重构自我管理?系统投入战斗。用认知科学武装自己，玩游戏一样狙击顽疾。

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